Θεωρούνται παχυντικές και «απαγορευτικές». Ωστόσο, μπορείς να τις απολαύσεις αν ακολουθήσεις τις συμβουλές που σου δίνουμε!   Παγωτό   Το παγωτό είναι μια τροφή που περιέχει ζάχαρη, λιπαρά και αρκετές θερμίδες. Σύμφωνα όμως με μια Σουηδική έρευνα, τα άτομα που καταναλώνουν μια μερίδα γαλακτοκομικού προϊόντος όπως το παγωτό, πήραν λιγότερο βάρος από εκείνα που δεν… Read more »

Ποιος ανακάλυψε πρώτος το.. ..τηλέφωνο και τον ηλεκτρικό λαμπτήρα; Ποιος συνειδητοποίησε τα «παιχνίδια» της βαρύτητας και τίνος ιδέα ήταν η εξελικτική θεωρία; Μην βιαστείτε να απαντήσετε με ονόματα όπως Bell, Νεύτωνας, Edison και Δαρβίνος, γιατί, όπως και οι περισσότεροι από εμάς που διδαχθήκαμε τα ονόματά τους, θα κάνετε λάθος.

Τα οφέλη έρχονται ανεξάρτητα από το βάρος   Έως και 4,5 χρόνια μπορεί να αυξήσει η άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου άνω των 40 ετών, σύμφωνα με αμερικάνικη έρευνα. Τα οφέλη ισχύουν ανεξάρτητα από το βάρος, την ηλικία, το φύλο και την κατάσταση της υγείας (καρδιά, καρκίνος κ.α.) κάποιου.  … Read more »

  Γνωρίζοντας την ιστορία της πενικιλίνης, της ουσίας που άλλαξε τόσα για την υγεία μας και το γεγονός ότι ο Alexander Fleming την ανακάλυψε… τυχαία, είναι εύκολο να αναρωτηθεί κανείς, πόσα άλλα πράγματα που έχουν καθορίσει την καθημερινότητά μας, ανακαλύφθηκαν από τους επιστήμονες κατά λάθος. Δείτε εδώ 9 περιπτώσεις που θα σας δείξουν ότι η… Read more »

«Αποτελεί μύθο η άποψη πως η κατανάλωση οκτώ ποτηριών νερού την ημέρα οδηγεί στο αδυνάτισμα και βελτιώνει την υγεία», υποστηρίζει ο ομογενής πανεπιστημιακός Σπύρος Τσίντος, υφηγητής του πανεπιστημίου Λα Τρομπ της Μελβούρνης, ο οποίος έκανε και σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση The Australian and New Zealand Journal of Public Health.  Σύμφωνα με την… Read more »

Πώς θα καταπολεμήσετε την βαρεμάρα.   Όλοι έχουμε νιώσει, κατά καιρούς, το αίσθημα της βαρεμάρας- και είναι απαίσιο. Αλλά τι ακριβώς σημαίνει;   Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του York έκαναν έρευνα με σκοπό να ανακαλύψουν τι σημαίνει στην πραγματικότητα να βαριέσαι- και βρήκαν ότι η βαρεμάρα έχει άμεση σχέση με την προσοχή. Τα αποτελέσματα της έρευνάς… Read more »

Είμαστε βαριοί… όχι όλοι, αλλά όλοι μαζί, αν ανεβαίναμε αυτή τη στιγμή σε μία ζυγαριά, θα ζυγίζαμε 316 εκατομμύρια τόνους, σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη.

Την πιο μακρινή θέα του νυχτερινού ουρανού μέχρι σήμερα κατάφεραν να απεικονίσουν οι αστρονόμοι, ενώνοντας περισσότερες από 2.000 εικόνες που είχε τραβήξει το διαστημικό τηλεσκόπιο «Χαμπλ» της ΝASA επί μία δεκαετία. Η εικόνα με την ονομασία «Hubble eXtreme Deep Field» καλύπτει ένα μικρό μόνο κομμάτι του ουρανού του νοτίου ημισφαιρίου (μικρότερο από τη διάμετρο της… Read more »

Από την αρχαιότητα ακόμη και σε πολλούς πολιτισμούς οι άνθρωποι μελετούσαν την προσωπικότητα αναλύοντας τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Η πρακτική αυτή εφαρμόζεται ακόμη και σήμερα βρίσκοντας εφαρμογή στην εγκληματολογία, την ψυχολογία ακόμη και την εξελικτική ανθρωπολογία με τους φυσιογνωμιστές να παίζουν σημαντικό ρόλο σε κάθε κομμάτι.

Μπορεί να σας φαίνεται απλά σαν μια καλή δικαιολογία να “εξασκείστε” συχνά, αλλά υπάρχουν αμέτρητες έρευνες που παρουσιάζουν τα ωφέλη της ενεργής σεξουαλικής ζωής. Οι επιστήμονες θεωρούν πως κάνοντας σεξ 1-2 φορές την εβδομάδα ενισχύεται σημαντικά το ανοσποιητικό σας σύστημα! Για να μην ξεχνάμε πως καίγονται 200 θερμίδες σε κάθε μισή ώρα σεξουαλικής δραστηριότητας, ενώ… Read more »